美容コラム

インナードライとは、お肌の表面はベタついているのにお肌の内側の水分が不足して乾燥している状態のことを言います。
同じようにベタつく特徴がある脂性肌と間違えやすいですが、脂性肌はお肌の内側は保湿されている状態なので見た目は同じでも、大きく異なります。肌が脂っぽくベタつくので脂性肌だと思っていても、実はインナードライ肌だったなんて方が多いです。 インナードライが続くと、回復しにくくなるうえに、肌トラブルや年齢サインが出やすくなるので早く気付いて、ケアをする事が必要です。

インナードライ肌の特徴と見分け方

お肌の表面には「皮脂膜」という天然の保護膜があり、肌の水分の蒸発を防いでいます。健やかなお肌にもありますが、インナードライはお肌の内側が乾燥し、これ以上水分が蒸発しないよう皮脂が過剰に分泌されて、お肌の表面がベタつきます。

インナードライ肌の乾燥対策｜正しいスキンケアで改善

インナードライの主な原因は乾燥なので、一番の改善方法はお肌を乾燥させない事です。
【乾燥を招くお手入れ・生活習慣】
《1》誤ったスキンケアをしている
■洗浄力の強い洗顔やクレンジングを使っている。何度も洗ったり、ゴシゴシ洗っている。
⇒洗浄力が強い洗顔料は必要な潤いや皮脂まで洗い流してしまいます。また、洗いすぎ、ゴシゴシ洗いはお肌がダメージを受け
より乾燥を招きます。
■脂っぽいからといって、さっぱりタイプの基礎化粧品や、化粧水だけで済ませる。
⇒保湿した水分が蒸発してしまいます。
高浸透・高保湿の化粧水でお肌のすみずみまでしっかりうるおして、水分が蒸発しないように
乳液やクリームで蓋をしましょう。
《2》紫外線
紫外線を浴びるとお肌の生まれ変わりが乱れて、お肌を外部刺激や異物から守ったり
お肌の水分を保持する働きの『バリア機能』が低下します。
すると紫外線のダメージを受けやすく、水分が逃げやすい状態になり乾燥がどんどん進んでしまいます。
紫外線は一年中、天候に関係なく注いでいるので、毎日きちんとUVケアをしましょう。
《3》ストレス・睡眠不足
お肌のバリア機能が低下して、乾燥を招く要因になります。
インナードライに関わらず、ストレスも睡眠不足もお肌の大敵なので生活習慣を見直してみましょう。
《4》エアコン
冷暖房の効いた場所は湿度が低く、お肌の水分が奪われて乾燥してしまいます。
直接あたらないようにしたり、加湿器を使いましょう。こまめに水分をとって、内側からの水分補給も忘れずに。

今では欠かせないマスクの中は蒸れていて、お肌の水分も一緒に蒸発させてしまうのでインナードライになりやすい環境なので丁寧な保湿ケアが大切です。
インナードライ肌かもしれないなと思ったらお手入れと生活習慣を見直して、ベタつき知らずのしっとりすべすべ肌を目指しましょう！

インナードライ肌（砂漠肌）のセルフ診断チェック｜あなたの肌は大丈夫？

インナードライ肌（砂漠肌）は、表面のベタつきだけで気づきにくいため、以下のチェックリストで肌状態を確認してみましょう。

• 肌表面はベタつくのに、頬や口元はカサつく感じがある
• 化粧水を使ってもすぐに乾燥して、何度も塗り直したくなる
• メイクのノリが悪く、夕方には崩れやすい
• 季節の変わり目やエアコン環境で肌荒れしやすい
• ニキビや吹き出物ができやすいのに、肌の内側がつっぱる感覚がある

2つ以上当てはまる方は、インナードライ肌（砂漠肌）の可能性があります。表面の皮脂対策ではなく、内側から潤すケアが必要です。日本ライフ製薬 JLPの導入化粧水マニールプレローションで、後から使うスキンケアの浸透感*を高めるケアもおすすめです。

*角質層まで

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